Чому діти сплять з піднятими руками: причини, поради та важливі рекомендації для батьків

Якщо діти часто сплять на спині і при цьому в них підняті ручки, то тут важливо оцінити його загальний стан здоров’я, а потім робити висновки – добре це чи не дуже. У більш старших дітей така поза – це прояв темпераменту і пошук зручної пози. Почнемо з того, що рухи дитини в ранньому віці ще недосконалі, він не вміє керувати своїми ручками і ніжками, координація рухів ще мимовільна і не піддається контролю. У більшості випадків пози немовлят під час сну якраз цим і обумовлені. Але все ж краще проконсультуватися з лікарем, яка поза для сну в залежності від стану здоров’я дитини підходить вашому малюкові.

Важливо відзначити, що у дітей в перші місяці ще слабка м’язова система і часто зустрічається гіпертонус. Це також призводить до того, що мимоволі дитина виявляється у сні з піднятими руками. Дитина також може згинати руки в кулачки.

Підвищений тонус також виражається в імпульсивних поштовхоподібних рухах частіше в ногах. Всі рухи координуються центральною нервовою системою, яка ще недостатньо сформована в перші місяці життя.

Якщо малюк спить, піднявши руки, краще перевірити у лікаря тонус м’язів. З одного боку, часто сон з піднятими руками говорить про максимального розслаблення. Якщо так сплять немовлята, то, швидше за все, у нього відсутні проблеми з гіпертонусом. З іншого боку, навпаки, якщо ручки напружені і стиснуті в кулачки, то тут може бути ризик гіпертонусу – краще звернутися до лікаря і пройти курс лікувального масажу.

Також поза визначає характер навіть самого маленького людини. Малюки, що володіють мрійливим характером, можуть спати на боці і витягати ручки вгору. У характері таких діток проявляється підвищена підозрілість, розвинена проникливість і інтуїція. В більшості випадків їх дорослішання стає раннім;

Що робити, якщо дитина спить з піднятими руками:

• дотримання режиму сну і неспання;
• діти до 3 років можуть спати в спальні батьків в дитячому ліжечку. Після цього потрібно дитяча спальня;
• ідеальна тиша повинна бути відсутньою. В іншому випадку підростаючий людина зіткнеться з порушеннями сну і не зможе спати при зовнішніх подразники;
• нічне годування потрібно тільки до 6 місяців. Після цього від годування вночі бажано відмовлятися;
• дитина повинна відчувати сприятливу емоційну обстановку й активно пізнавати навколишній світ;
• дитяча постіль повинна бути щільною і рівною, чистою;
• гігієна – гарантія глибокого, корисного сну. У зв’язку з цим, про підгузку важливо дбати. Дитинка потребує чистоті свого тіла.

Обов’язкова умова – підтримання комфорту в кімнаті. Повітря повинен бути чистим і вологим, злегка прохолодним. Оптимальна температура становить близько 18 – 20 градусів за Цельсієм. Вологість повітря повинна становити 50 – 70%.

Навіть немовля потребує вечірніх ритуалах для глибокого сну. Ефективним буде вечірнє купання. Якщо малюки в цьому випадку сплять з піднятими руками, можна бути спокійними за їх стан. Повна розслабленість – основа для повноцінного відпочинку.